大津つなぐプロジェクトからのお知らせです。
【健康を睡眠で！スリープタフネスセミナー】開催決定
睡眠は生命の休養であり、全ての活動の源です。睡眠をおろそかにすることは、生活習慣病やメンタルヘルス不調の要因となり、健康を脅かすことになります。本セミナーは睡眠の正しい知識を理解し、質の良い睡眠のために必要なスキルを習得・実践していくプログラムです。
■日程 3月6日（金）15:30～16:30
■場所 オークスプラザ（大津町役場敷地内）
■定員 30人
■参加費 0円
■申込方法 総合体育館窓口へお電話（096-293-8088）
■講師 佐藤インストラクター
■予約 2月19日（木）より
皆様のご参加お待ちしております。
